Relaxation

– Voix/visualisation

– Techniques de réflexologie plantaire

Bienvenue

A notre époque, tout va tellement de plus en plus vite ! Peut-être avez-vous le sentiment le soir de ne pas avoir vu passer la journée. En vous couchant, il se peut que vous vous demandiez :

Ai-je pris le temps de discuter avec mon conjoint ?
Ai-je pris le temps de faire un câlin à mes enfants, de rire avec eux, de leur dire combien je les aime ?
Ai-je pris le temps de me détendre un peu afin d’évacuer le stress de la journée ?

Si vous estimez répondre trop souvent par la négative à ces questions, alors il est temps de dire « STOP ! » et de vous accorder un peu de bon temps !

" La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin "

Hippocrate

Un moment de détente bien mérité

La relaxation apporte à votre corps une réelle détente, un sentiment de légèreté, lui permettant d’évacuer les tensions et d’être prêt à faire face à de nouvelles journées trépidantes et bien remplies.